Préparation mentale

NADAL toujours, FEDERER toujours

MELBOURNE 2009 un grand titre sur dur pour  NADAL devant le nouveau FEDERER.

FEDERER avant d’être en finale était redevenu  ce qu’il était avant que NADAL existe sur le circuit.

On ne voyait pas qui pouvait le battre depuis qu’il s’était régénéré après une saison 2008 difficile pour lui (mais qui aurait plu à tous les autres joueurs).Impossible à battre quand il sert comme il sert , quand il monte comme il monte et termine ses volées dans tous les matchs précédents. Impossible non plus de venir au filet quand il passe avec son revers enroulé, ou son coup droit coup de fusil.

Sauf que devant NADAL il ne sert pas (panne de première alors que derrière ses premières il gagne généralement 80°/°des points).Devant NADAL il ne monte pas au filet et oublie le service volée.

FEDERER devant NADAL semble en panne de stratégie.                                                          Il semble ne pas vouloir monter au filet (croyant ne pas pouvoir sans doute) (ou n’avoir pas à  vérifier qu’il se fait passer plus souvent que d’habitude).Il ne retourne pas coupé ( comme il le fait sur tous les autres )de son revers avec beaucoup d’efficacité dans son shéma retour -coupé-court ,balle suivante liftée-longue , mais s’échine à lifter sur les premières balles de NADAL.

Ce doute statégique est manifeste alors qu’il possède des balles de break successives (6 très importantes pour la suite du jeu) et qu’il ne tente rien de nouveau de son registre classique qui fonctionne si bien .Il s’en remet « au sort ».Sauf qu’en face NADAL lui va évidemment tenter et il décoche les aces au bon moment et reste encore plus percutant dans les échanges.

Pourquoi FEDERER est il inhibé devant NADAL ? En ne jouant pas son jeu il fait quand même 5 sets obligé à  quelques coups magiques.Pour fort qu’il soit en champion qu’il est depuis toujours et qu’il reste malgré la péripétie de la défaite, ce qui se passe dans sa tête l’empêche de réaliser simplement ce qu’il sait faire. Evidemment il semble ne pas être si loin en jouant comme il le fait et c’est sans doute de là que vient le doute .Il croit pouvoir réussir dans la filière même de NADAL .                                                                                                                                        EDBERG et MAC ENROE en leur temps n’avaient pas de doute stratégique .Tout le monde savait ce qu’ils allaient faire et le service volée a eu de belles heures. Avec FEDERER au registre trop large qui lui donne trop de choix, le doute stratégique s’installe. Il vit intérieurement tout ce que les joueurs  vivent désormais depuis que leur niveau technique leur permet toutes les options tactiques. Pour FEDERER : Est-ce l’enjeu du record à battre en nombre de grand chelem, est-ce la nécessité d’enfin battre « la bête noire » et de prouver au monde. La fêlure dans la statue SUISSE continue de s’ouvrir à chaque rencontre.

Pour nous ces finales sont de belles affiches , un peu écrites d’avance dès que les premiers symptômes apparaissent .Pourtant l’incertitude était sur la fraîcheur physique de NADAL après le match terrible contre un VERDASCO survolté jusqu’au dernier jeu quand « tout craque. »

Comment NADAL arrive t’il à emmagasiner tellement de confiance en lui-même ?Comment NADAL sait il qu’en se battant sur toutes les balles mêmes les plus désespérées il retrouvera son investissement en fin de match sur les quelques points très importants qui seront « mal joués » par l’adversaire. Sa jeunesse ? La confiance dans son coach TONY NADAL qui ne lui dit que des choses simples mais justes ? « Joue ton jeu bats toi jusqu’au bout. »

ROGER il te manque un coach mental. Ecoute celui de NADAL :joue ton jeu ,bats toi jusqu’au bout.

La seule façon de n’avoir pas de regret.

Facile à dire, pas facile à faire : Tous les joueurs le savent!Et puis pour FEDERER perdre contre NADAL n’est pas déshonorant quand on voit ce que produit désormais ce combattant espagnol  en changement de rythme, et capacité d’adaptation ;et gaucher de surcroît avec cette diagonale des avantages bien avantageuse en effet.

Au delà avec NADAL quelle belle attitude sportive générale ! Le sport combat mais le sport respect.

Et pour tous nos jeunes , de belles icônes à vénérer que ces deux géants du Tennis.

Nous retiendrons de cette confrontation  pour notre activité de formateur.

La nécessité certes d’une grande autonomie du joueur sur ses choix tactiques,mais l’avantage d’une mise en place d’un confort mental sur la stratégie générale a définir avec l’entraîneur (s’appuyant évidemment sur les points forts ,et renforcés du joueur).La responsabilité du choix stratégique devenant « collégiale » bien qu’assimilée comme choix personnel ,la responsabilité du résultat sera mieux assumé. C’est ce qui se passe en match par équipe avec un capitaine (voir  Coupe DAVIS ) qu’on ne retrouve pas toujours en tournoi.

La preuve est faite depuis longtemps que l’aspect mental est déterminant dans l’activité sportive. Malheureusement on considère un peu vite que la confiance va s’installer toute seule ,avec une bonne condition physique ,et une bonne technique .Sauf que la nature humaine nous a doté d’un système inhibiteur ,et que les désirs sont parfois écrasants. L’image de soi n’est pas toujours à hauteur et la fameuse incertitude du sport ne tient souvent qu’aux phénomènes psychologiques. Comment les CROATES ont-ils craqué à 18 partout en finale du HAND-BALL le même jour ?

La nécessité d’un travail psychologique dans la formation du joueur va désormais s’imposer .

Qui en sera l’agent ?l’entraîneur ou un coach extérieur formé à gérer les motivations et les émotions. Sans doute y aura-t-il plusieurs visions pour trouver des solutions à ces phénomènes .

En ce sens nous allons vous proposer sur les dates du 8/9/10 MAI 2009 des journées (demi-journées)conférence et stage pratique sur le thème de LA PREPARATION MENTALE avec différents acteurs actuellement en coaching avec des joueurs ATP.

A LA GRANDE-MOTTE 34 en bord de mer.

Nous leur demanderons d’une part leur expérience sur le haut niveau mais également une approche pratique possible et réaliste à l’échelle d’un club.

Renseignements :Michel Manero      

Mail :  manero.michel@free.fr