Mardi 11 novembre 2008
REVERS COUPE
La saison 2008 a produit de nouveaux talents .Ils ont tous de grandes qualités physiques et morales qui leur permettent d'exploiter au mieux leur registre technique.MURRAY et SIMON utilisent une grande variété de coups dans l'intelligence tactique ,ce que faisait avant eux FEDERER et ils ont tous les deux battus les meilleurs joueurs du monde.
Léolia JEANJEAN ,talentueuse classée -30 très jeune est consciente de la nécessité de développer son registre technique ,et dans la vidéo qui suit ,elle travaille son revers coupé .
Habituée à jouer son revers à deux mains avec du lift et avec l'aide de la main gauche ,il lui faut découvrir et ancrer les nouvelles sensations en luttant contre les habitudes.
D'abord il lui faut tenir la raquette avec une seule main,et trouver la position de force du poignet.
Tenir la tête de raquette haute sans que le poignet lâche au retour vers l'impact comme cela se produit dans la mise à niveau de son revers classique lifté.
Toucher la balle de haut en bas avec suffisamment de vitesse et de grattage pour en faire une arme efficace
Lutter contre la tendance à revenir de face trop tôt comme dans le revers à deux mains afin que le bras droit devenu seul directeur efficient trouve son appui sur l'épaule droite et puisse prendre la vitesse utile.
Enfin la prise et le plan frappe ont également une incidence sur la qualité du revers coupé et de petites modifications peuvent être utiles.
Observez Léolia dans ses exercices.
La saison 2008 a produit de nouveaux talents .Ils ont tous de grandes qualités physiques et morales qui leur permettent d'exploiter au mieux leur registre technique.MURRAY et SIMON utilisent une grande variété de coups dans l'intelligence tactique ,ce que faisait avant eux FEDERER et ils ont tous les deux battus les meilleurs joueurs du monde.
Léolia JEANJEAN ,talentueuse classée -30 très jeune est consciente de la nécessité de développer son registre technique ,et dans la vidéo qui suit ,elle travaille son revers coupé .
Habituée à jouer son revers à deux mains avec du lift et avec l'aide de la main gauche ,il lui faut découvrir et ancrer les nouvelles sensations en luttant contre les habitudes.
D'abord il lui faut tenir la raquette avec une seule main,et trouver la position de force du poignet.
Tenir la tête de raquette haute sans que le poignet lâche au retour vers l'impact comme cela se produit dans la mise à niveau de son revers classique lifté.
Toucher la balle de haut en bas avec suffisamment de vitesse et de grattage pour en faire une arme efficace
Lutter contre la tendance à revenir de face trop tôt comme dans le revers à deux mains afin que le bras droit devenu seul directeur efficient trouve son appui sur l'épaule droite et puisse prendre la vitesse utile.
Enfin la prise et le plan frappe ont également une incidence sur la qualité du revers coupé et de petites modifications peuvent être utiles.
Observez Léolia dans ses exercices.
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